对外人和气，对家人苛责
生活中，常常有一部分人有两副面孔，对外人和和气气，对家人大发脾气。这就是把关系中的亲疏远近弄反了。
作家张德芬，曾经与我们分享过一位读者的故事，这位读者叫慧慧，她的老公是个典型的“双面人”。
在同事面前，他工作兢兢业业、业绩突出，对待上级谦卑有礼，对下级也尊重有加；在同学面前，同学的事情就是他的事情，同学问他借钱，他毫不犹豫立马转账；在朋友面前，更是讲哥们儿义气，朋友深夜赶机场，他二话不说就匆匆出门相送。
但在家里，他脾气暴躁，一点就燃。妻子忘记洗他第二天要穿的衣服，他就对妻子大发脾气，还摔东西。孩子作业没写对，他就把作业丢在地上，揪着孩子耳朵大声责骂。孩子现在很害怕他，妻子也对他甚是忌惮，整个家庭感觉摇摇欲坠。
成年人的世界里，充满了艰辛与无奈。为了养家糊口，在外辛苦打拼，哪怕受尽委屈，也要强颜欢笑；哪怕内心早已排山倒海，面上也要表现得风平浪静。只有回到家才能卸下一切伪装，但卸下伪装并不是要把臭脸摆给家人看。董卿说过一句话：“家是一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。”到了一定年纪，你就会发现，外人终究是外人，不会忍受我们任性的一面，只有家人才是我们最坚实的依靠。
家人可以理解你，包容你，无限支持你，但不应该成为你情绪宣泄的垃圾桶。常言道：“家和万事兴。”
一个家庭的和睦靠的是所有家庭成员的用心经营，每个人都有义务照顾好家人。只有家庭关系和顺了，我们的日子才会过得舒心。
人到中年，应该学会把情绪关在门外，把包容与感恩留给家人。 #焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
