春节少喝酒，身体倍儿棒！男性长期“不喝酒”，会有哪些变化？别不信，4个现象很明显 春节假期，回家各种饭局不断，喝酒成为了拉近关系的不二选择，但是长期喝酒对身体的伤害非常大，今天初六，就跟大家聊聊不喝酒对身体的好处，希望你们春节能快乐： 1、血压正常 我们都知道喝酒对身体是非常不利的，因为酒精会刺激血管，使血管扩张，让血液循环加快，从而就会导致血压升高。如果本身就患有高血压的人群，如果再喝酒，那么患上高血压的概率就会更大了。 但是如果男性朋友可以长期坚持不喝酒的话，那么血压也会逐渐稳定下来，这是因为在平时不喝酒时，血管受到酒精刺激后会出现扩张的现象，而这种扩张的现象也会使血压慢慢稳定下来。 2、肝脏慢慢变好 肝脏是人体内最大的解毒器官，同时也是人体内最重要的排毒器官，如果在生活中经常喝酒的话，就会给肝脏带来非常大的负担。 而男性朋友如果可以长期坚持不喝酒的话，就可以有效减轻肝脏负担，减少酒精对肝脏带来的伤害。如果男性朋友在生活中可以长期坚持不喝酒，就能减少酒精对身体造成的伤害，同时也可以帮助肝脏慢慢变好。 3、肠胃更健康 长期喝酒，肠胃功能也会受到一定的影响，因为酒精在进入人体之后需要通过肠胃来进行消化和吸收，但是如果长期大量的喝酒，也会对肠胃产生刺激。 如果肠胃功能出现了问题，那么就会影响到食物的正常消化和吸收，甚至还会引发胃炎或者是胃溃疡等问题，如果可以长期坚持不喝酒的话，那么就可以让肠胃功能越来越好，所以在平时生活中应该远离酒精类饮品。 4、睡眠质量变好 当一个人长期酗酒的话，酒精就会刺激到大脑的中枢神经系统，进而就会导致神经处于兴奋的状态，使人出现失眠多梦，入睡困难等症状。酒精还会影响到人们的内分泌系统，容易造成内分泌紊乱，从而也会影响到睡眠质量。 所以在生活中如果可以戒掉喝酒的坏习惯的话，睡眠质量也会变得更好，而且皮肤也会变得越来越好。 关注@番茄健康 过一个健康的春节
