今天又是遇到一个可爱的网友，
问我：“老师，我想减肥，但是网上说，跑步或跳绳容易腿粗，有什么好的方法吗？”
我直接问了一句，你多高多重？
她说现在是165cm，140斤
我说你就笨想，你通过跑步和跳绳瘦到120，
你觉得在身高一样的情况下，120斤的腿和140斤的腿，哪个更粗？？？
她没动静了
运动了是否让腿变粗，那是小基数人要考虑的，
超重人士还想着运动能把腿变粗，那就是在开玩笑了，
有的时候不想运动就别找那些乱七八糟的借口
今天又是遇到一个可爱的网友，问我：“老师，我想减肥，但是网上说，跑步或跳绳容易腿
珏沁看健康
2024-03-20 20:34:41
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