12m+宝宝辅食｜秋冬热汤面🍜快手营养早餐

Hi～天冷吃面啦！今天分享六款热乎乎的汤面，简单快手、汤鲜味美，好吃到一滴汤都不剩～不知道吃什么的时候来一碗、暖暖的真的好舒服呀～ 食材大小根据宝宝咀嚼能力调整、一岁以上就可以吃啦！快来一起试试吧～ . 🍜豆芽肉丝鲜汤面 1、食材：黄豆芽、胡萝卜、青菜、猪肉、面条、核桃油 2、黄豆芽去根、胡萝卜切丝；肉丝加姜片、酱油、淀粉、辅食油抓匀腌制15分钟 3、锅中倒油、下肉丝快速滑散盛出备用；锅留底油、炒香葱花，下胡萝卜炒香、下豆芽炒软，加入适量清水煮开、水沸下面条煮至八成熟，加入肉丝、青菜一起煮熟 . 🦐紫菜清汤面 1、食材：番茄、紫菜、虾皮、小葱、鸡蛋、面条、核桃油 2、锅中烧水至微微冒泡转最小火打入鸡蛋煮至表面定型、下面条一起煮熟 3、碗中放入番茄丁、紫菜碎、虾皮、葱花、酱油、核桃油调成汤底；舀入面汤冲开，盛入面条、荷包蛋即可 . 🥬瘦肉荷包蛋汤面 1、食材：小白菜、鸡蛋、猪肉、面条、核桃油 2、青菜切碎、肉片加姜片、酱油、淀粉、辅食油抓匀腌制15分钟 3、锅中倒油、下肉片滑散加入葱花炒香盛出备用；锅留底油、煎颗荷包蛋，加入热水煮开、水沸下面条煮至八成熟，下肉片、青菜一起煮熟 . 🍤娃娃菜豆腐鲜虾面 1、食材：娃娃菜、豆腐、虾、面条、核桃油 2、娃娃菜切碎、豆腐切块、虾仁用姜片去腥 3、锅中倒油、炒香葱花，下娃娃菜炒软、下虾仁翻炒变色，加入适量清水滑入豆腐煮开、水沸下面条煮熟加1小勺酱油或盐调味 . 💕面条我家宝宝吃的是爷爷的农场有机短面，它是有机小麦、铁含量高达5.4mg、还是二价铁；长度刚好适合宝宝一口、口感软糯易吞咽；独立小包装方便卫生。 同时我还搭配了爷爷的农场有机核桃油。低温冷榨工艺、口感清淡适合宝宝初添加；多不饱和脂肪酸74.5%；棕色避光瓶身搭配滴管设计、一挤一吸1ml，再也不用担心手抖倒多啦！