12m+辅食｜宝宝冬季暖胃热汤面营养快手早餐

天冷的时候吃一碗热腾腾的汤面，简单快手、营养美味，暖暖的超舒服～ 今天分享六款敲好吃的热汤面，用轻8酱油调味、汤鲜味美，做法简单、几分钟就能轻松完成。食材大小根据宝宝自身咀嚼能力调整，一岁以上就可以吃啦！快来试试吧～ 🍄口蘑肉末鲜汤面 1、食材：口蘑、青菜、猪肉、轻8酱油 2、猪肉切末加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；口蘑切片、青菜洗净备用 3、锅中倒油，下肉末翻炒变色，下葱花、口蘑炒软；加入适量清水煮开、水沸下面条煮1分钟加入青菜一起煮熟 🦐虾皮清汤面 1、食材：紫菜、虾皮、生菜、小葱、鸡蛋、轻8酱油 2、锅中倒油，鸡蛋煎至两面金黄、加入适量开水，水沸下面条煮1分钟、加入青菜一起煮熟 3、紫菜、虾皮、葱花、半勺酱油、1勺核桃油调成汤底；舀入煮好的面汤，盛入面条、煎蛋、青菜 🥬白菜肉丝炝锅面 1、食材：白菜心、猪肉、轻8酱油 2、猪肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；白菜切丝 3、锅中倒油，下肉丝翻炒变色盛出备用；锅留底油、炒香葱花，下白菜炒软，加入适量清水煮开，水沸下面条煮1分钟加入肉丝一起煮熟 🍗香菇鸡丝鲜汤面 1、食材：香菇、胡萝卜、青菜、鸡胸肉、轻8酱油 2、鸡肉切丝加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；香菇切片、胡萝卜切丝 3、锅中倒油，下鸡丝翻炒变色盛出备用；留底油、炒香葱花，下胡萝卜、香菇炒软，加入适量清水煮开，水沸下面条煮1分钟，加入鸡丝、青菜一起煮熟 🥩丝瓜菌菇牛肉面 1、食材：丝瓜、白玉菇、牛里脊、轻8酱油 2、牛肉逆纹理切薄片加姜片、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟；丝瓜切滚刀块、菌菇切段 3、锅中倒油，下牛肉快速滑散、变色加入葱花炒香，下丝瓜、菌菇翻炒均匀，加入适量清水煮开，水沸下面条煮熟 💕宝宝一岁以上就可以慢慢尝试加一点配料干净的轻盐酱油调味了。我选六月鲜8g轻盐酱油主要是看重它的配料表只有4种天然材料，0糖0防腐剂0味精，加上盐分减半，对比了钠含量比一些儿童酱油都低，果断就入手了。买回来我也和宝宝一起尝了，就真的很鲜。是那种淡口中带着浓郁的豆香，做汤面、炒菜都很香。