三味寻常中药，蕴含古人防疫智慧。
随着流感季节的来临，不少人开始寻找有效的预防方法。在中医宝库中，有一个传承千年的名方——玉屏风散，以其独特的预防理念和确切的临床效果，正受到越来越多人的关注。
这个仅由三味药组成的方剂，为何能成为中医预防流感的代表性方剂？它又是如何通过调节人体内在机能来抵抗外邪的？
01 源远流长：玉屏风散的历史渊源与方剂组成玉屏风散最早见于元代医家危亦林所著的《世医得效方》，距今已有近七百年的历史。其方名“玉屏风”寓意深刻：“玉”取珍贵如玉之意，“屏风”则形象地比喻其功效如同屏风般保护人体，抵御外邪侵袭。
该方组成简洁精妙：
黄芪、白术、防风，三味药各司其职，相得益彰。其中黄芪一般用30克，白术30克，防风15克，三者的配伍比例体现着中医方剂学的深厚智慧。
在明代，著名医家张景岳在其《景岳全书》中对玉屏风散给予了高度评价，称其是“补中寓散，散中寓补”的典范。
清代医家汪昂在《医方集解》中进一步阐释了其作用机理，使这一方剂的理论体系日趋完善。
历经数百年临床验证，玉屏风散已从最初的治疗表虚自汗，逐渐发展成为提高免疫力、预防外感疾病的重要方剂。
现代药理学研究也为其传统功效提供了科学依据，使其成为中西医结合研究的典范方剂之一。
02 方解精髓：三味药的巧妙配伍与协同作用玉屏风散的三味药组合，体现了中医“君臣佐使”的配伍原则。
黄芪为君药，性甘温，归肺、脾经，具有益气固表的功效。在方中发挥主要作用，通过补益肺脾之气，增强卫气功能。现代研究发现，黄芪含有黄芪多糖、黄芪皂苷等活性成分，能增强巨噬细胞吞噬能力，提高T淋巴细胞活性，从而增强机体免疫力。
白术为臣药，性苦甘温，归脾、胃经，主要功能是健脾益气。中医认为脾为后天之本，气血生化之源，白术通过健脾助运，促进水谷精微的化生，为卫气提供物质基础。白术与黄芪相配，二者协同补益脾肺，从源头上增强卫气的化生。
防风为佐使药，性辛甘微温，归膀胱、肝、脾经，主要功效是祛风解表。防风的加入体现了中医“标本兼治”的理念，既协助黄芪固表，又防止外邪侵入。防风散中寓收，与黄芪、白术同用，形成补散结合的巧妙配伍。
三药合用，黄芪得防风，固表而不留邪；防风得黄芪，祛邪而不伤正；白术配合黄芪，内壮气血生化之源。这种配伍思路体现了中医防治疾病的独特智慧：不仅注重祛除外邪，更重视增强人体正气。
03 理论基础：中医“卫气”学说与免疫功能的现代解读玉屏风散预防流感的理论基础，源于中医的“卫气”学说。
在中医理论中，卫气是行于脉外、护卫肌表的气，具有温养肌肤、调节汗孔开合、防御外邪入侵的功能。
《黄帝内经》记载：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。”这描述与现代医学的皮肤黏膜免疫屏障功能惊人地相似。
当卫气充足时，人体肌表固密，外邪难以侵入；
反之，卫气虚则腠理疏松，外邪易乘虚而入。流感病毒在中医属于“外感戾气”，其侵入人体的前提往往是卫气不固。
现代研究表明，卫气功能与非特异性免疫功能密切相关。
卫气相当于人体的第一道防线，包括皮肤黏膜屏障、呼吸道纤毛运动、巨噬细胞吞噬功能等。玉屏风散增强卫气的实质，可能是通过调节免疫球蛋白水平、促进细胞因子分泌、增强NK细胞活性等多途径实现整体免疫调节。
研究发现，玉屏风散可以显著提高血清中IgA、IgG水平，增强呼吸道黏膜的免疫功能。同时，它还能调节T淋巴细胞亚群比例，改善细胞免疫功能。这些研究为玉屏风散预防流感提供了现代科学依据。
04 临床验证：玉屏风散预防流感的效果与优势玉屏风散在预防流感方面的效果，得到了临床实践的验证。
多项临床研究显示，定期服用玉屏风散的人群，在流感季节的患病率明显低于未服用人群。特别是对于免疫力较低的儿童、老人和体弱者，玉屏风散显示出独特的预防价值。
与传统疫苗相比，玉屏风散具有作用广泛、不易过时的优势。
流感病毒变异速度快，疫苗针对性强但覆盖面有限，而玉屏风散通过增强整体免疫力，对各种病原体都有一定的防御作用，且不受病毒变异的影响。
对于经常感冒、出汗异常、过敏性鼻炎等人群，玉屏风散不仅能预防流感，还能改善这些伴随症状，体现出中医“异病同治”的特色。临床观察发现，连续服用玉屏风散2-3个月后，患者不仅感冒频率下降，体力、食欲等整体状况也得到改善。
在SARS和新冠肺炎疫情期间，玉屏风散也被多个地区纳入中医药防控方案，发挥了积极作用。这进一步证明了其在预防呼吸道传染性疾病方面的价值。
05 玉屏风散的适用人群与使用注意事项玉屏风散虽好，但并非人人适宜。了解其适用人群和注意事项，是安全有效使用的前提。
主要适用人群包括：
容易感冒、体质虚弱者；
出汗异常、动则汗出或夜间盗汗者；
过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏体质者；病后初愈、免疫功能低下者。
对于流感季节的高危人群，如医务人员、学校师生等，也可作为预防用药。
使用注意事项：
表实邪盛、内有积热者不宜使用，以免闭门留寇；
感冒发热期间应暂停服用，以免影响病邪外透；
孕妇、婴幼儿等特殊人群应在医师指导下使用。
在剂型选择上，传统汤剂效果显著，但煎煮不便；
现代有颗粒剂、胶囊等多种剂型，方便坚持服用。
一般预防用药，建议连续服用4-8周，以达到巩固疗效的目的。
需要强调的是，玉屏风散是预防性用药，不宜长期不间断使用。体质改善后，可改为季节性预防或间断性服用。同时，保持规律作息、合理饮食、适度锻炼等健康生活方式，与药物预防相辅相成，才能达到最佳效果。
