睡觉时若常有这4种表现，多是肝不好的症状，若你也有，需警惕 1、起夜次数增多 肝脏除了具有解毒的作用外，还具有促进胆汁分泌和辅助消化的作用。因此，当肝脏出现问题时，就会影响脾胃在人体内的工作，从而阻碍个人的消化能力，从而引发腹泻和频繁如厕的问题。 2、磨牙、说梦话 许多人经常做梦，晚上睡觉时还会不停地说梦话，殊不知这也可能是肝脏出现了问题。心藏灵，肝藏魂。 人卧血归于肝，在睡眠中，心灵和肝魂都会被血液滋养，这时我们的身体也可以进入深度睡眠。但如果心灵和肝魂没有血液的滋养，就会变得焦躁不安，导致多梦和磨牙的问题发生。 3、失眠 失眠是几乎每个人都会遇到的问题，即使自己很早就上床准备睡觉，但总是辗转反侧，无法入睡。 这可能是肝气郁结、气血亏损的结果，严重者还可能出现神经衰弱、抑郁等症状。通常有失眠迹象的朋友也可以试着从养肝开始。 4、口苦口臭 大多数人在睡觉前通常都要洗漱。但如果在早晨醒来后总是出现口干、口臭，也可能是因为肝脏出现了问题。这是因为当肝功能下降时，就会出现胆汁分泌问题，不利于食物的消化和吸收。 同时体内的毒素和垃圾无法迅速清除，这些细菌毒素和垃圾在体内繁殖，就容易出现口苦、口臭的情况。 关注@番茄健康了解更多健康小知识#MCN首发激励计划#
