30➕，减肥、读书、养生｜上等风水在自己身上

原体重：130现体重109.4 🥣今日饮食： 早：双拼吐司，苹果醋 午：糙米饭，茄汁虾仁，油醋生菜 加：抹茶椰子水 晚：上汤西蓝花 饮水：1800ml 运动:🈚️ 💬＆📖：每天来几句，给自己也给你，减肥力量💪 🔹曾经看到过一句话： “当妈的这几年谁也别瞧不起谁” 是啊，人生就是每个阶段有每个阶段的重点 怀孕生子带娃这些年 我选择了全情投入孩子身上 繁琐忙碌的日常让我无暇顾及自己 灰头土脸，崩溃委屈是我的“家常便饭” 🔹等孩子稍大一点，就多关注关爱自己 为孩子付出是我的选择，爱自己是我的本分 一定要减肥，做了妈妈依然可以是少女的样子 🔹娃我都生了，还有什么能难倒我？ 每个宝妈都是潜力股。 三年河东，三年河西， 待我瘦下来，风华依旧。 🔹人的重生， 要么突然有钱 要么突然变美。 你一定要瘦下来 因为你也不想到了一定年纪后 要钱没钱 要身材没身材 🔹减肥最难的时刻，永远是当下 不要从明天开始， 明日复明日，明日何其多？ 从现在开始 这一顿就少吃 这一餐就给胃留出空间…… 🔹减肥，请你保留偏执的权利， 这世间所有的困难， 都没你想象的那般无能为力。 🔹无论是驰骋于山川湖海的职场， 还是拘囿于家长里短的昼夜与厨房。 你精致的妆容，优雅的身材 都是铠甲与武器 能够帮你抵挡人世间的种种荒凉。🌷