如何养成天然体香 - 健康资讯(DC娱乐网)

从皮肤到头发再到嘴巴，每个细节都是秘密武器！要做一个散发迷人香气的小仙女，快来get养成秘籍吧！👄🌹 🌺 **皮肤润泽养成** 在古典典籍《素问.至真要大论》中，提到气味正香皮肤润泽的至理名言。如何才能拥有这副肌肤飘香的状态呢？不熬夜，早睡觉是关键；食用清淡干净食物，多喝水并尝试润泽美肤的鲜花泡水，秋日多食白色食物润泽肌肤，如银耳大米汤，另外含镁元素的食物也是不错的选择，红薯、玉米、杏仁、菠菜等等都可以助你肌肤更润泽。记得洗完澡擦身体润，洗手后也别忘了护手霜，用心呵护细腻肌肤，让自己“腌”出独特的香气。🌺 💇 **头发香气的秘密** 头发也是体香的一部分，如何让头发常常飘出香气呢？勤洗头是必须的，选择温和保湿的洗发水和护发精油，多吃黑色食物如黑芝麻，黑豆，黑米有助头发健康生长。勤梳头可帮助头皮血液循环，也能助你让头发更加飘香。💇🌸 👄 **享受清新口腔** 嘴巴的清新气息也至关重要。每天认真刷牙，饭后漱口是基础，避免食用重口味刺激性食物，养好肠胃对口腔气味的保持也很有帮助。👄✨ 🌺 **散发衣物香气** 此外，衣服散发的香气也是你体香的一部分。勤换洗衣物，选用留香洗衣液、香氛珠；在衣柜放置喜欢的香水或者香薰，让衣橱弥漫着你的专属香味。同时，注意分开放置衣物，脱下的衣服及时清洗，让衣物永远散发出清新香气。🌺👗