齿痕舌，连喝了3天，真的有用！！！
是琦不是琪鸭
2024-07-18 00:24:19
姐妹们，先自测湿气：
身体变沉重了（人发困、发沉，没精神）
身体阴冷了（四肢发凉、面色发白、发紫）
无理由腹xie、或便mi、
或便便黏黏的，冲不干净
容易浮.肿、关节🪣、背🪣、腰🪣
不是很渴就想不到去喝水
重点是舌象，舌苔厚腻（齿痕舌）
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无意间刷到张宝旬老师的苹果冬瓜生姜汤
狠狠地心动了！！
做法也很简单
食材：苹果、冬瓜、生姜
做法：苹果切薄片、冬瓜带皮切片，3-4块姜片，加水，煮20分钟，苹果冬瓜可以吃，汤全喝掉
还以为味道会怪，没想到竟意外的好喝
清清甜甜带着苹果的清香
平时煮来当下午茶喝也很棒
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刷到其他姐妹说喝了感觉p胃会很舒服
喝一段时间，对大舌头、花边舌会有很大改善
那种p虚导致的大肚子会变xiao ，肉肉也会紧实一些
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白肉肉lu
是针对寒湿还是湿热？
花儿开了
姜不能晚上喝吧？
你猜你猜你猜
我是上热下寒、容易虚火旺、虚不受补、舌头白齿痕明显、去看中医说是虚、之前去看说湿气太重