脾胃虚弱🔥常吃这些食物

日常碎片PLOG 🌈养孩子的关键在于养脾.胃，这个道理很简单。调养脾.胃要坚持，孩子脾.胃虚.弱不长个、不长肉，还容易反复积.食 🌈我家芙宝小时候因为吃伤了脾胃，积食，发烧，咳嗽，后面导致体质变差，好长时间不长肉，不长个。经过食疗调理5个月长肉4斤，长个8厘米，很少生病了，现在上了幼儿园体质都特别好 ⭐宝宝啤胃不好的表现 ✅口臭食物消化不完全，产生异味 ✅臭.屁次数多消.化.不.良，容易产生气体 ✅饭后腹.痛→无法正.常消.化食物 ✅易便.秘，积.滞化.热或脾.阴.虚引起，干燥或者是前干后软 ✅打嗝胀气→饮食习惯不良导致胃肠道进气 ✅小肚子很大，湿气导.致的脂肪囤积在肚子上 ✅睡觉翻滚不踏实→消.化.不良，盗汗或手脚心内.热.重 ✅舌苔厚.腻，或地图舌→积食，脾.胃气.虚 ✅反复感.冒咳.嗽易生病，肺 脾气.虚，正.气不足 ✅脾气不好易生气一肝.气不舒，心.火旺导致 ✅不长个，不长肉，厌食，挑食，吃饭慢 🔔伤害宝宝的10个坏习惯 ❌每次都追着喂饭，生怕吃不饱 ❌每晚消du奶瓶和餐具 ❌总怕亏嘴，每餐都有肉 ❌一哭就妥协给零食吃 ❌不听话就吼，让宝宝抽噎入睡或吃饭 ❌每天都有粥，菜和肉都切得很碎 ❌吃饭的时候一边玩一边看电视 ❌睡前喝奶，饱饱入睡 ❌在宝宝不想吃时或者没有胃口时，总想再让他多吃一 ❌饭菜做的重口味，让宝宝吃饭更香 🔴注意几点 1⃣物无美恶，过则为灾 再好的东西也不能一次性吃太多，适量吃，食物多样化 2⃣小孩子吃山楂一定要吃焦山楂，不是山楂干或者是鲜山楂，鲜山楂太酸，反而会伤到宝宝脾.胃，经典消.积.食食疗方中“焦三仙”里面用就是焦山楂 3⃣脾.胃.虚.弱的宝宝，不宜多吃水果，可以多吃蔬菜，补充维生素 ❤❤❤重要的事情说三遍： 不要太精细❗不要太精细❗不要太精细❗ 七分饱❗七分饱❗七分饱❗