家长易忽略的、导致孩子肥胖的习惯——吃饭太快 健闻登顶计划 全民慢病健康科普计划
孩子吃东西太快，对食物的咀嚼必然是不充分的。少了咀嚼这个过程，孩子很难感知自己到底吃了多少食物，吃没吃饱，慢慢就养成了过度进食、习惯吃撑的常态，最终导致体重增加。吃饭是一件轻松享受的事情，专心吃，不必催。
家长易忽略的、导致孩子肥胖的习惯——吃饭太快健闻登顶计划全民慢病健康科普
以彤聊健康
2024-12-01 20:06:02
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