立春，立身，立心，立生机

立春，多么好的一个节气。 立和春，两个字含有无限的生机，令人有很多美好的遐想。 慢慢的越来越喜欢立这个字，立身，立心，立意。 之前喜欢躺这个字，因为身弱，立不起来，但蓄养够了之后，能量足了，就有能力立了，像一个孩童，总是要长大，站立，行走。弱的时候就踏实躺着，强的时候自然会站起来。 生活的方方面面也都在变化着。我在变，我对练习的理解在变，课程在升级，我的学生们也在改变，只要活着一天，都是在变化和生长之中。 我的课程，从一开始就再生长系列，从躺桩课到骨盆课，到肩颈课，再到站桩课，真的像一个人的一生，孩童，青年，中年，老者，一步一个台阶。 变，是生活的常态，随顺各种因缘，来者不迎，去者不留，把自己立在这里就好，像一面镜子，物来则照，事来则应。该躺平就躺平，该站起来也绝不待在舒适区。 在自己的进程里，慢慢生长，不必攀缘，不必比较，感受自己内在的节奏。只要，一直在生长，一直保有生机就好。在身比较弱的情况下，躺就是立，就是在扎根和蓄养。 立春。春这个字，就是无限生机的开始。立春，对于个体来说，就是立生机，通过立身、立心，达到内在的生生不息。 今日立春，宜樁。🌀 （图二来自站桩学员嬷嬷。）