真神奇！才煮了3次，孩子身体变化明显！

[彩虹R]过年我家每周都在煮怀山药苹果山楂红枣水！真的太👍了！怀山药干煮水是罗大伦博士书籍里常力荐的，对啤谓很友好，性平温和，不寒不燥，大人小孩一年四季都可以煮水去喝！ [爆炸R]孩子不爱吃饭，吃点凉的很容易ke k，经常🐤sh嘴巴有味，脸🟡，💤翻来覆去，内🔥望，噗遍干干，其实这些和👶🏻啤谓有关！！ [烟花R]其实孩子不用吃太多，把啤谓养好，身体自然棒棒哒！怀山药苹果煮水，简单好做，一周煮3-4次，坚持一段会给惊喜呦！！ [老虎R]煮法也很简单； 5岁以下；怀山药5片，苹果半块，3克红枣，山楂3片，600ml山泉水，煮30分钟！！ 5岁以上；怀山药8片，半个苹果，5克红枣，山楂4片，800ml水，煮30分钟！！ [樱花R]上🔥下🧊～怀山药干9片，黑豆15克，半块苹果/4-5片雪梨干调味，香甜好喝！！ [樱花R]🐤S，不爱吃饭～怀山药干9片，山楂干3片，雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [樱花R]噗bian干～怀山药干9片，南杏仁6克，雪梨干5片，煮好只喝水，不吃食材！ [樱花R]湿答答，饮食不规律～怀山药莲子芡实茯苓各10克，加1000ml清水，小火煮40分钟！！ ✅啤为后天之本，日常怀山药干➕苹果/雪梨干煮水，记得隔三差五煮来当水喝，真的nice！！