上热下寒用交泰丸、上下都热用三黄泻心汤、上下都寒用右归丸！ 一、上热下寒 在正常状态下，人体的阳气是从下向上运行的，阴气是从上向下运行的，只有这样，阴阳才能保持平衡。但如果其中一方出现不足，例如肾阳不足，就无法与阴气相抗衡。这样一来，部分元阳会向上运行，并转化为虚火，从而导致上热下寒的症状。 表现：上半身经常出现“上火”症状，比如心烦意乱、失眠、口腔溃疡、牙龈肿痛，但下半身却表现为手脚冰凉、腰膝冷痛，同时还伴有尿频、尿急、夜尿增多等情况。 参考：交泰丸(方中黄连用于清除上焦的火热，肉桂则温补下焦的阳气，同时将上浮的虚火引导至下方，使其回归到正常的位置，从而恢复身体的阴阳平衡。） 二、上下都热 这种情况通常是由于身体感受了风热邪气，使得上、中、下三焦的邪热过盛，从而引发了一系列全身“上火”的症状。 表现：咽部红肿疼痛，头晕目眩、耳鸣不止，口腔溃疡，烦躁不安、难以入睡，胃中反酸、烧心不适，小便量少且颜色偏红，大便干结难解等。 参考：三黄泻心汤（由黄芩、黄连和大黄三种药材组成，它们都具备清热泻火的功效，能够将体内的热邪通过大小便排出体外，从而帮助身体恢复正常的平衡状态。） 三、上下都寒 这种情况通常与肾阳不足、命门火衰密切相关。肾阳是一身阳气的根本，它具有温煦身体、推动机能、振奋精神等重要作用。当肾阳不足时，身体失去应有的温暖和活力，便容易引发一系列阳虚的症状。 表现：怕冷，手脚总是冰凉，腰膝部位感觉酸软且发冷，精神萎靡，功能下降，身体出现水肿，小便量多且颜色清淡。 参考：右归丸（方中既包含了地黄、山萸肉等滋补肾阴的药物，也有附子、肉桂等温补肾阳的药材，其核心目的在于通过滋养肾阴来充实肾阳，使阳气在阴液的滋养下得以充分生化，从而达到阴阳互补、生生不息的效果。） 中医健康养生中药健康科普 以上调理思路仅供参考，切不可盲目用药，如果有身体不适，请及时求助专业医生。
