山西这边晚上大都爱喝粥，不过喝粥应该是不少人晚上的饮食习惯。但这里喜欢喝小米粥，

良奥聊中国汽车 2025-02-25 22:33:27

山西这边晚上大都爱喝粥，不过喝粥应该是不少人晚上的饮食习惯。但这里喜欢喝小米粥，小米的营养价值挺高，就是脑黄金里的某种元素从里面提炼的。当然小米还有养胃的功效，对于肠胃不好的人，可以晚上喝点小米粥。 当然肠胃不好的人，不止喝粥要注意，还得注意不要吃太凉的，尽量少喝绿茶，吃点耐消化的，太硬的东西尽量少吃。 最后希望大家都有一个好身体，因为身体是革命的本钱么！

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