为什么，到了一定年龄，人与人的健康差距这么大呢？ 过去讲，人过三十天过午。现在人

为什么，到了一定年龄，人与人的健康差距这么大呢？ 过去讲，人过三十天过午。现在人的寿命长了，四十岁以下都算青年。但是你会发现，人到了四五十岁时，健康就开始慢慢拉开了距离。而过了五六十岁，甚至会出现断崖式的差别。同样是刚刚退休，有的人就疾病缠身，人未老但身已衰；有的人就和年轻时比，几乎没有变化。等到年纪再增长一点，差距就更残酷了，有的人早早就不幸离世，有的人则寿至耄耋之年。为什么区别这么大呢？ 我自己的观察和理解，觉得，有这么几个因素在人的健康与寿命之中起了关键作用。当然，这只是我个人观点，没有任何依据。 第一，生活习惯的区别。身体相对健康并有可能长寿的人，大多都是生活习惯比较均衡，日常作息比较有规律的。不在凭有多少钱、吃得有多好？只要满足一日三餐基本需求就行，重要的是遵循生命的基本规律，不要有特别反常规的习惯。该吃的时候吃，该睡的时候睡。别过分胖，也别过分瘦。很多早早得大病的人，都是在某一方面违反了生命的惯常规律，日积月累走入枯竭。老人有一句话说得非常对：年轻时你不注意，老了就会找上你。比如：这些年得肠癌的人明显增多，与年轻时爱喝大酒的习惯有一定关系。青壮年得心梗的不少，和熬夜关系很大。身体素质差的，多半是不爱运动。那些拼命劳作不注意休息的人，很容易积劳成疾。人的一生总体是均衡的，你痴迷什么，什么就会反噬你；过分在某些方面透支，相当就是提前预支生命。 第二，压力的关系与承压能力的区别。现代人普遍感到压力过大。每个人在生活中都有不开心的时候，焦虑抑郁离我们很近。年轻人不愿意结婚生子，中年人背负着车贷房贷，有形无形的压力每天都在左右着我们的选择，影响着我们的心情。心情好坏，一天两天看不出来。时间长了，积压在心里的负面情绪，一定会以某种“病”的形势出现。那些患了癌症的人，排除偶然因素遗传原因，不是生活中有过度反常规的习惯，就是生命遭遇过重大挫折创伤。而人与人的应激能力不同，有的人事过则了，能看开能想开；有的人则久久走不出来，反复用痛苦折磨自己。得病是迟早的。 第三，与身边人相处的区别。现在流行一句话，叫人的全部烦恼都来自于人际关系。而人际关系中，最主要的是与身边人如何相处。一个是家庭领域的关系，一个是工作领域的关系，是我们日常生活的主要接触面。每天都要面对的。决定着你的生活质量、心态质量及至生命质量。遇到对的人，是你的福份。碰上一个不对的人，可能让你痛苦半生。健康就这样悄悄被侵蚀掉了。那些身患疾病的人，有的长期在家庭关系中隐忍不发，有的长期在工作环境中愤闷不已。最后，却要用得病的代价来明白一个道理：比起那些计较、攀比、争斗、算计，只有生命的健康，才是最重要的。人生本来有输有赢，输掉了健康和生命，才是最大的输，最彻底的输。 所以，到了一定年龄，人与人的健康差距是非常大的。生命质量有着天壤之别。不到那一刻人是体会不到的。一个健康如初的人，一定是平时就尊重生命、善待自己。而那些羸弱不堪的人，往往是一惯就忽视生命、糟蹋自己。不同的路径通向着完全不同的结局。