研究发现女性如果睡眠减少到每天晚上6小时的话，会增加糖尿病的风险，尤其是更年期期

腾高说健康 2025-04-21 19:25:54

研究发现女性如果睡眠减少到每天晚上6小时的话，会增加糖尿病的风险，尤其是更年期期间。女人缺觉，一来是怀孕、更年期等生理变化，二是照顾孩子、家务、职业等的影响，三是自己的原因，因此女人要注意保证睡眠，养颜在于睡眠，睡够了胜过任何护肤品，现在又加上糖尿病的因素。

0 阅读：40

猜你喜欢

腾高说健康

腾高说健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1
研究发现习惯往做好的饭菜里添加盐的人患糖尿病的风险高，延伸一下，包括习惯蘸佐料的
2
研究发现女性如果睡眠减少到每天晚上6小时的话，会增加糖尿病的风险，尤其是更年期期
3
气候越来越异常了，热浪的次数越来越多，很多地区在夏天已经到了不适和人类居住的程度
4
想减肥，必须少吃，锻炼只是辅助手段。但从锻炼的角度，什么时间锻炼，减肥效果最好？
5
人们通常认为幸福是最高境界，其实愤怒才是成功之母。一项研究分析了各种愤怒，并进行
6
如果一个男人的体脂比例超过25%、女人的体脂比例超过30%，对于健康就会产生危害
7
肥胖对健康的风险自不待言，减肥对健康的益处也自不待言。但近年来，对体重与健康的关
8
一项对瑞典上百万男性30年健康大数据的分析结果，发现爱运动的男性晚年患头部癌症、
9
嗅觉的重要性不仅仅在于闻，很多健康问题始于嗅觉失灵，反过来，刺激嗅觉有很大的健康
10
老年痴呆成为活得久的归宿之一。空气污染已经和很多健康问题联系在一起，其中包括患老

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量