其实,我不止一次强调:不少耳鸣,往往不是简单的听力衰退,而是中了“气毒”和“湿毒”!
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1.气毒堵肝
中医讲“耳为宗脉之所聚”,而肝经与耳部经络紧密相连。
现代人长期高压工作、焦虑失眠,肝气像被绷紧的橡皮筋,越拉越紧,郁积成“气毒”。这些毒素堵塞肝经,气血无法顺利上达耳窍,耳部神经失养,耳鸣自然找上门。
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2.湿毒困脾
湿毒则源于脾胃失调,现代人常吃外卖、喝冷饮、久坐不动,脾胃功能像生锈的齿轮,难以正常运化水湿。湿浊内生,顺着经络上犯耳窍,就成了“湿毒”。
不少患者反映耳鸣伴有头重如裹、舌苔厚腻、大便黏腻等症状,正是湿毒困脾的典型表现。
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之前接诊的陈某,就是非常典型的例子。
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发现耳鸣时,起初没当回事,直到声音越来越大,严重影响工作和生活才来就诊。
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问诊中了解到:饮食多油炸、辛辣油腻之物,凌晨一两点睡觉是常态,工作环境高压,让她烦躁又焦虑,憋在心里无处发泄。
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刻诊:面部、头发油大,脸上总冒痘,食欲不振,腹胀,舌质暗红,舌苔厚腻、颜色发黄。
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辨证:肝郁气毒与脾虚湿毒并存。
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根据情况,我制定了一套调理方案:
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1、中药调理:柴胡、白芍、香附疏肝解郁;茯苓、白术、泽泻健脾祛湿、驱散湿毒;石菖蒲、远志、郁金化痰袪瘀,疏通耳窍;甘草调和方中诸药,顾护脾胃。
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2.推肝经:从大腿根部(急脉穴)沿着大腿内侧肝经循行路线推至膝盖,左右腿各推50下,以有酸胀感为宜。
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3.代茶饮:准备陈皮、荷叶、山楂开水冲泡代茶饮,辅助改善体内痰瘀湿浊的状态。
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服药2周后:耳鸣声音稍微减弱,食欲也比之前好了一些;
持续调理2个月:耳鸣基本消失,耳内闷堵感完全缓解,情绪舒畅,腹胀、乏力等症状也都消失了。
随访半年,耳鸣未再复发。

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