超简单巨好吃的美味营养早餐🔥韭菜鸡蛋饼
怀曼家常菜
2025-07-15 09:58:31
今天和大家分享一份营养美味的早餐鸡蛋饼,简单快手,松软可口,搭配一杯牛奶或者一碗五谷米糊,就是一份能量满满的营养早餐呀!喜欢的麻麻们记得试试哦,全家都可以吃的鸡蛋饼!
1、食材:韭菜、胡萝卜、鸡蛋2颗、面粉50g、清水100g
2、碗中打入2颗鸡蛋,加少许黑芝麻海鲜粉调味(1岁以上可加一点点盐),加入韭菜、胡萝卜碎,加入50g面粉和100g清水,用筷子搅拌均匀
3、平底锅刷一层薄油,舀入面糊,摊成蛋饼,小火慢煎至表面凝固,翻面再煎30秒左右即可
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