10m+宝宝辅食｜枣泥豆沙包香甜松软0糖0添加

小时候每当快过年的时候妈妈都会煮一大锅红豆、红枣，做成豆馅，包好多好多豆沙包！香甜好吃😋最重要加了红枣的豆沙馅不用额外放糖，红枣的香甜和豆沙的粉糯完美结合！ 🌸枣泥豆沙馅 1、红豆250g、红枣25颗、玉米油50g 2、红豆提前浸泡一晚，红枣洗净去核和红豆一起放入电饭锅按煮饭键煮熟 3、红枣去皮和红豆一起放入辅食机加适量水/奶打成泥，打好的豆沙倒入不粘锅中，小火不停搅拌至水份开始收干时加入50g玉米油，不停翻炒至豆沙馅不粘锅即可 ⚠️这个量大概能做出1斤多的馅儿，甜度刚好，全家都能吃！如果不做那么多相应减少食材用量即可！ 🌸枣泥豆沙包 1、食材：面粉300g、酵母3g、温水150g 2、所有食材混合，用筷子搅拌成糊状，揉成光滑面团，搓成长条，切成大小均匀的剂子；取一个面剂擀成圆形，三边折起，翻面包入馅料，三角折起用筷子压出花纹。 3、全部包好，码入锅中，盖盖醒发至1.5倍大，大火水开蒸15分钟焖3分钟 香甜松软的枣泥豆沙包就做好啦，做早餐或者中间加餐都不错哦！一次多包点，放冰箱，全家都可以吃呀！