宝宝辅食｜番茄土豆肉末烩饭酸甜开胃易操作
怀曼家常菜
2025-09-07 07:13:06
夏天没胃口、宝宝挑食不爱吃饭，快来一碗酸甜开胃的番茄土豆肉末烩饭，轻松搞定挑剔宝宝！简单易操作，炒一炒、拌拌一拌，肉、菜、主食都有啦！
🍅番茄土豆肉末烩饭
1、食材：番茄去皮切碎、土豆切小块、洋葱切末、猪肉剁碎加少许淀粉和辅食油腌制备用、1勺番茄酱+1勺酱油+1勺淀粉+半碗清水调成酱汁备用（1岁以下不放调味品，番茄本身酸甜的味道也很棒）
2、锅中倒油翻炒肉末变色盛出备用，另起锅刷薄油倒入洋葱炒香，到西红柿炒至软烂出汁，倒入土豆翻炒片刻，倒入酱汁炖煮15分钟左右至土豆熟透
3、倒入炒好的肉末继续煮3分钟，倒入蒸好的米饭翻拌均匀收汁即可！
1岁以下宝宝根据自身情况调整食材大小，不放调味品，10月+就可以吃了哦！
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