百岁杨振宁先生的长寿密码: 杨振宁先生的长寿秘诀藏在生活里:作息超规律,晚10点睡早6点起,在清华食堂常吃小米粥、青菜;百岁前还散步,天天读几小时书,心态乐观,常和友人学生交流。没奇招,就靠这几件日常事。