抽了二十年烟，戒了一年多了。 很多人问我怎么做到的，说实话，我自己都觉得有点魔幻。 一根没碰，真的，一根都没有。 当初也不是下了多大决心，就觉得，试试呗，不行就拉倒。 根本没信自己能成。 但奇妙的事情就发生在你真的停下来之后。 哪怕就一天，两天。 你才猛然发现，这玩意儿到底有多操蛋。 以前闻不到的，衣服上、手指上那股洗不掉的烟臭味，突然就变得特别刺鼻。 以前没算过的，一个月几百上千的烟钱，突然就觉得“我靠，我以前怎么这么冤大头？” 最要命的是，当你能一口气爬上五楼，而不是在三楼就喘得像条狗的时候，你才明白，那个“活过来”的感觉有多爽。 所以说，戒烟这事儿，根本不是靠“毅力”硬扛。 毅力那玩意儿，是留给英雄的，咱们普通人靠不住。 真正的戒断，是你把账算明白了。 身体的账，经济的账，还有在家人面前抬不起头的那笔形象账。 当你发自内心地觉得： “不值。” “真他妈不值。” 这事儿，就成了。