长期服用杞菊地黄丸、归脾丸、知柏地黄丸、补中益气丸、生脉饮、血府逐瘀丸、香砂六君丸、十全大补丸，对身体有哪些有益的作用？很多注重养生的长辈，看到上面这串药单简直两眼放光。 随便扫两眼说明书，能治失眠、能长力气、还能开胃。这在他们眼里，完全是强身健体的宝贝。于是不少人跑去药店，成盒成盒地往家搬，真把这些药当成了保健品，天天往嘴里塞。 但这事儿极度不靠谱。 照着说明书进补，你以为是在保养，其实是在折腾五脏六腑。你想啊，自己体内的寒热虚实压根没摸透，就这么猛填猛塞，身体受得了吗？ 咱拿最常见的滋阴降火来说。 假如你本来就畏寒怕冷，光看着药盒上写着“除烦、安神”，就跟着别人瞎吃退热的方子。结果呢？身子骨只会越吃越寒，越吃越虚。 再换种情况。 明明体内已经憋着实火和痰湿，非要奔着“大补”两个字去买贵重药丸。这能补得进去吗？绝对适得其反。 这就跟最基本的常识一样。发着高烧的时候，你就是把千金难求的野山参给咽下去，也只会把人烧得更厉害。 中药是用来对症治病的。 抛开个人真实的体质去瞎吹疗效，那都是坑人的把戏。老祖宗留下的传统医药当然能帮人，但绝不能光看名字好听就往肚子里送。 治病养生，别瞎跟风。 千万别把正儿八经的良药，当成了天天磕着玩的小零食。 对此，你怎么看？