健身时从单杠上掉下来，我还真见过。有个13岁少年在家练引体向上，从单杠上滑落，左手撑地，结果左尺桡骨远端骨折了。这孩子是为了中考体育提前准备，爸爸装了室内单杠，他没等爸爸嘱咐就上手，力量不够就掉下来了。
从单杠摔下危害可不小，可能肌肉拉伤、扭伤，力度大还会骨折，严重的话脊柱损伤、头部脑部受伤都有可能，甚至会有内伤。所以健身时一定要量力而行，别盲目挑战，要是感觉身体不适，赶紧去看医生。
健身时从单杠上掉下来，我还真见过。有个13岁少年在家练引体向上，从单杠上滑落，左手撑地，结果左尺桡骨远端骨折了。这孩子是为了中考体育提前准备，爸爸装了室内单杠，他没等爸爸嘱咐就上手，力量不够就掉下来了。
从单杠摔下危害可不小，可能肌肉拉伤、扭伤，力度大还会骨折，严重的话脊柱损伤、头部脑部受伤都有可能，甚至会有内伤。所以健身时一定要量力而行，别盲目挑战，要是感觉身体不适，赶紧去看医生。
