首先，介绍下我鼻炎的症状是一变天就狂塞，有黄浓鼻涕。我之前一直以为是感冒，后来才知道更多还是鼻炎，一碰冷空气就这样。刚开始不会吸，不是呛着就是脑袋里嗡嗡的，慢慢的掌握了节奏，用手心呈碗状捧点凉水，然后鼻子靠近轻轻吸下，能感觉到鼻腔里充满了水，然后再按住一个鼻孔交替擤另个鼻子鼻涕，一定要一个个的擤，一起擤容易受伤。
后续的成果实在让我惊呆无比，小小的鼻腔居然那么多垃圾，哪怕你不犯鼻炎，每天都有浓鼻涕（黄色或绿色）擤出来，直到有一天居然擤出来一个近似固状的东西，当时我都吓惨了，还以为脑浆给擤出来了（哈哈，此处不必较真就是感慨下那种震惊），忍着恶心仔细端详了下，应该是鼻涕长年在我鼻腔深处都快固化了。。。就这样天天的擤了很久都有鼻涕，有一天能感受到吸凉水的时候鼻子是可以非常顺畅到喉咙里的时候，就知道开始通了。
我才坚持了一年不到，还是会有些鼻涕出来的，但也不是黄色或绿色的了，是透明丝状了。所以我想估计真正鼻子好的，是擤不出来鼻涕，水是能直接到你喉咙里了吧。你要问什么效果，我只能说发现我这几年每次一到秋冬都一直干咳不止，最近的冬天能咳出痰了，周期也变短了。我的右耳以前时不时经常棉花样堵着，现在这种感觉也变少了，多了通透的感觉。你要说造成这些的根源是不是这个鼻炎，那我不知道，毕竟我还有颈椎病啥的，我只知道我只会坚持下去。。。感恩那个女医生，医德无量！！
