今天下午受明贝堂邀请，去云龙镇的工作室，给镇上各个社区和村的妇女主任做讲座，暑季女性养生两关键——保气阴和祛湿热。

我首先给大家介绍了入驻明贝堂坐诊以后，收到的四面意义非凡的锦旗，告诉大家，这些病例都是阴虚夹湿热，一直被误用温补和辛燥，我用滋阴保津＋清利湿热，疗效显著。我做的PPT，没有任何多余的修饰，都是一个字一个字自己敲进去的，都是临床经验的结晶，无一句空话！

我把“暑”拆解为“湿”和“热”两大病机，介绍其典型症状，并重点讲解了胃胀，便秘，多汗、潮热盗汗，尿频尿急尿痛、失眠等夏季女性常见症状，介绍了代茶饮的小方子和中成药。并嘱咐大家分辨寒热，慎用非药物温阳疗法，注意保护津液，不要大量过度出汗。

讲座结束，大家纷纷找我号脉，大概二三十位妇女主任，我发现30岁以下的年轻女孩普遍贪凉，喜冷饮，把水果当饭吃，右脉弦紧。35岁以上的女性，左脉普遍不足，有寐差、月经量减少等常见困扰。有四个典型的脉，一个是右关大而空，右寸几无，中气下陷，疲惫气短，下班就要躺，我说你是可以吃生脉饮的。一个是左关脉独滑大，我说你气性太大，急性子，爱发火，她说她子宫肌瘤很大，割了又长很快，喜红枣桂圆等温补食品，我说这是助内热的，你不适合，你反而应该用点夏枯草和贝母，清肝疏肝散结。一个女性左寸关脉浮弦滑，我说你这两天必受过寒湿，当有寒湿上犯之症状，她说对对，昨天空调直吹颈部，现在头昏，脖子僵硬，我说去买藿香正气，服1-2天即可，本该用葛根汤，奈何没有中成药，藿香正气亦可除寒湿。还有一位老年女性，脉双弦，我说你必有胃部和睡眠以及情绪的问题，她说是的，乳腺肿瘤已切除，与老公关系不睦，经常生气，胃胀、打嗝、反酸，口干，睡不好，舌质红，苔少，我说自己去买摩罗丹，可以全方位改善你的问题。

几个小时很快就过去了，我觉得这样的活动很有意义，我们就是要推广中医理论及方药，让大家正信中医，不要忽悠，不要玄乎，踏踏实实去解决问题。张总说，赵主任来明贝堂坐诊以来，我们推荐的一些亲友，特别是失眠和更年期，疗效很好，反响热烈。我说明贝堂的中药质量上乘，解医生后顾之忧，感恩

另外，我还和他探讨了中药起效的速度及疗程问题，我说人体的阴阳、寒热、升降都在寻求内在的平衡，偏性越大，症状越突出，患者疗效越明显。反之，偏性越小，症状越不突出，疗效越低。所以我向来不喜随便调理调理的人群，随便调理，获得感最低，反而消耗了医生的美誉度，我们要把钢用到刀刃上，着力去解决患者体内的不平衡，增强其获得感，不能让中医药成为可有可无的附庸。中药绝不是安慰剂，我们就是求平，平了就不要动，乱动就有祸！有些人我不开药，因为我知道他的心理预期和信任度、坚持度都有问题，不会有很满意的结果，我是个珍惜羽毛的人，视名誉为生命，会显得我有些“执拗”和不近人情张总表示，中医难，年轻中医更难，不仅要苦练技术，还要懂人情世故，因人制宜，成才艰难，而赵医生已经是年轻医生中的佼佼者，殊为不易