这个粗粮碗我是真的越吃越喜欢，不是那种为了健康而健康的味道，而是真的好吃。 里面是谷物、薯类、杂粮和蔬菜的组合，配料简单干净，吃起来没有负担，很适合当做早餐主食。 通勤赶时间的时候两分钟搞定一餐，居家
