不是迷信！今日七月十一处暑，
建议“1要看，2要吃，忌3样”，别大意
1要看：看天。
早上出门抬头瞅一眼。下雨，秋天雨水多，备好长袖；大晴天，秋老虎还得折腾几天，别急着收夏装。心里有数就行。
2要吃：鸭子，酸果子。
鸭子凉性，炖汤或者盐水鸭都行，把夏天攒的那股燥热顺下去。酸的开胃，西红柿、山楂、葡萄来点，人没劲儿的时候吃两口就精神了。辣的少吃，容易上火。
忌3样：
一忌熬夜。天黑了就早点眯着，别抱着手机刷到后半夜，第二天脑袋跟灌了铅一样，几天都缓不过来。
二忌贪凉。冰西瓜、冰啤酒，别猛灌了。肠胃这时候娇气，放温了再吃，不差那一会儿。
三忌生闷气。秋天容易伤感，但气坏了是自己的。想不开就出去走走，喘口气就过去了。
记住没？看天穿衣，吃对东西，晚上消停。对自己上点心，比啥都强。
