保持健康的12个不要，
一、不要用冷水洗头，
二、不要把饮料当水喝，
三、吃饭不要太快，
四、不要翘二郎腿，
五、上厕所时间不要太久，
六、不要关灯玩手机，
七、不要突然猛起床，
八、不要舔嘴唇撕嘴皮，
九、不要熬夜过度劳累，
十、不要去人员密集的地方，
十一、不要带着情绪入睡，
十二、不要把自己的身体当耗材。
保持健康的12个不要，
一、不要用冷水洗头，
二、不要把饮料当水喝，
三、吃饭不要太快，
四、不要翘二郎腿，
五、上厕所时间不要太久，
六、不要关灯玩手机，
七、不要突然猛起床，
八、不要舔嘴唇撕嘴皮，
九、不要熬夜过度劳累，
十、不要去人员密集的地方，
十一、不要带着情绪入睡，
十二、不要把自己的身体当耗材。
