初夏风暖，栀子初芳。5月14日至15日，重庆南开中学艺术馆门前暖意融融，学校第25届心理健康教育活动周正式开展。本次活动以“看见自己，看见他人”为核心主题，创新突破传统说教式心理教育模式，依托专业心理学理论打造沉浸式体验场景，为全校师生及家长搭建包容温暖的心理成长平台。

本次活动以心理学家温尼科特“抱持性环境”理论为核心支撑，汇聚多方专业力量赋能校园心理健康教育。綦江中学心理骨干教师、心理健康教育工作室专家，重庆师范大学、西南大学心理学研究生志愿者团队，与学校心理健康教育中心教师组建专业团队，共同打造安全、包容、无评判的心理体验空间。活动创新创设“心镜”与“过渡性空间”，以艺术创作、互动体验等多元形式，引导学生完成自我觉察、共情他人的深度心灵探索，让心理健康教育走出课堂、走入人心。

聚焦学生自我成长，本次活动打造特色“心镜”体验展区，助力高中生解锁多元自我。高中阶段是学生自我同一性构建的关键时期，针对青少年常见的自我认知困惑，活动创新设置四重主题镜面体验。裂痕之镜以金缮美学为内核，引导学生接纳自身不完美，懂得接纳缺憾、修复自我才是成长的真谛；涟漪之镜呼应静心笃行的生活智慧，提醒备考学子在忙碌学业中学会驻足沉淀，倾听内心声音；哈哈镜剧场让学生在趣味体验中接纳自我的多面角色，坦然面对成长中的多样状态；滤镜万花筒则传递辩证思维，引导学生转换视角看待生活与成长。沉浸式的趣味体验，让自我认知教育生动落地，帮助学生温柔接纳自我的每一面。

立足社交成长与共情培养，系列互动体验活动搭建起心灵沟通的桥梁。针对高中生人际交往特点，活动推出多项非言语互动体验。“一指一背，一画一心”双人互动活动，摒弃语言束缚，依托肢体感知完成作画传递，让学生在默契配合中懂得人际交往的容错与信任，真切感受无声的理解与治愈。沙盘创作、画说心语等体验项目，为学生提供情绪表达的专业渠道，助力大家释放学业压力、整合自我认知。同时，手作香包、定制明信片等暖心手作活动，让学生以手工承载情绪、传递温情，在创作中治愈自我、温暖他人。

本次活动深耕家校共育，构建全方位心理育人体系。5月15日下午，学校专属家长专场活动顺利开展，专业心理团队开设一对一精准心理辅导，聚焦亲子沟通、家庭教育等核心痛点，为家长提供科学化、实操性的沟通策略与育人方法。活动打破心理健康教育仅聚焦学生的局限，同步关注师生、家长的心理韧性提升，助力家长转变育人观念，读懂孩子情绪需求，替代单一的分数评判，有效夯实家校协同育人基础。

看见，是治愈的开端，成长的起点。本次心理健康教育活动周以专业理论为支撑、以沉浸式体验为载体、以家校协同为抓手，构建起多层次、立体化的校园心理育人体系。学校坚持以学生为中心，通过常态化、多元化的心理健康活动，为学子搭建心灵成长沃土，引导学生接纳自我、善待他人、向阳成长，以健全的人格、积极的心态奔赴青春征程，持续赋能学生全面健康发展，彰显学校深厚的育人温度与教育担当。