何其有幸，和我的新美人 年岁并进， 新一年继续看世界， 陪伴彼此，也找...
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一馨瑜伽瘦身型塑的文章
脾虚的人通病：太爱和自己较劲|要慢 养 脾胃不好的人，心里好像总绷着一...
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在家带孩子，其实就是一场以爱为舟的修行。不必遗憾未能奔赴职场，少了独属...
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遇己，愈己，育己， 做更好的自己， 遇己，知晓内心所向； 育己，积蓄前...
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爱自己的七个层次 1．照顾好身体 自爱的根基，是尊重并满足身体的基本需...
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温柔地滋养自己 姐妹们知道吗？自我成长最难的不是认识自己，而是在认识后...
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姐妹们，今天老师休息。明天晚上 （周六）7:30不见不散 人生下半场...
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不要高估一年的积累，也不要低估十年的改变。 所谓的“人生开挂”不过是厚...
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瑜伽🧘♀️，是一辈子的修行🌱。姐妹们，今天晚上（周五），明天早上...
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幸福是养自己的心 ，而不是别人的眼 高级感从内而外散发，不迎合不强求...
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练习瑜伽 最明显的，是你的情绪越来越稳。 看谁都顺眼了，不再轻易被小事...
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学会断舍离。收藏夹里堆满永不重读的文章， 衣柜里挂满很少穿的衣服， ...
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人到中年，活得松弛又上进。人到中年，最幸福的事情，就是在自己的坐标里...
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中年少女最好的活法是： 人际做減法，精神做乘法。 把熬夜换成瑜伽， 将...
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姐妹们，周五（晚上），周六（早上）我们休息不直播，周六晚上7:30不见...
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为何美是一种高能量！？整天穿着松垮的居家服，觉得"反正没人看"。 直到...
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做快乐的自己。允许自己不用做得面面俱到， 也允许孩子不用一直都100分...
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女生不管到了什么年龄都要牢记： 言慢者贵，性柔者富，德厚者旺， 允许自...
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永远清醒 ， 永远爱自己， 真正能给你撑腰的是丰富的知识储备。 足够的...
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【馨语】阴和阳是分不开的，人得病，那是因为阴阳失调。遵循自然规律，大自...
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