家人打呼噜实在受不了的来看看这篇帮他存下
圆圆说健康
2023-12-21 12:15:26
用一张照片开启冬天的故事 笔记灵感
突然想起来一个事，好多姐妹说老公打鼾烦的暴躁。现在正值隆冬时节，这个打呼噜不仅仅吵别人休息对自己更是危险系数增加了。我教大家一个既简单又可行的方法。
廉泉穴是任脉、阴维脉交会穴，位于人体颈部当前正中线上结喉上方，舌骨上缘凹陷处。在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处。
你帮他按，每天300到400下即可。我们按的时候注意一下一下地往里按揉。手法要注意轻柔以感到可以适应为佳。这样他就睡的更好了，其实他打呼噜睡着了睡眠质量也差。他睡眠好了你也轻松了，他应该感谢你并更爱你😍
想来我也是真羡慕你们这些恩爱夫妻呢😭妈耶！跑题了快停止🤚先唠这些，姐妹们晚安😴💤
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