多少甘油三酯下车去，决定了剩下的车的大小

检测所得的小而密不一定准确，但是这个道理，是准的。 前两天我们分别科普了什么是小而密的低密度脂蛋白胆固醇和什么是极低密度脂蛋白胆固醇，此为前提。在小而密那一篇中，我们提到，甘油三酯越低，低密度中大而轻的比例就会越大，否则小而密的比例就会越大，很多同学对此并不理解，why？ 昨天的笔记里我们说了，甘油三酯是胆固醇的穷亲戚，它自己没有车，它要出门，必须要蹭胆固醇的车，而且它不会开车，没办法只借车不借司机，这个车上（也就是极低密度脂蛋白上）必须有胆固醇。如果甘油三酯多，即穷亲戚多，肝脏这个大家长就会急于打发他们走，毕竟这些穷亲戚如果不出去找点事做，待在家里是要出事（变脂肪肝）的。于是肝脏这个大家长会努力往车上多塞甘油三酯，甘油三酯越高，这辆车上坐着的甘油三酯就越多，胆固醇便越少（留个开车的就行）。甘油三酯会比胆固醇早下车，比如一辆坐着四个胆固醇，一个甘油三酯的客车，甘油三酯下车后，就变成一辆四人座的小轿车，我们叫他大而轻的低密度脂蛋白。如果一辆坐着1个胆固醇，4个甘油三酯的客车，甘油三酯下车后，就变成一个一人骑的摩托车，我们叫他小而密的低密度脂蛋白。所以，甘油三酯的高低直接决定了你的低密度是大而轻还是小而密。 但检测并不总是甘三下小而密下，有时候甘三下的时候怎么小而密反倒上去了？正常，甘三越少，他们越早下完车，那些小而密在你空腹时候更容易被测出来。如果他们没下完车，那就还没有变成小而密，那时候他们还跟甘三搞在一起叫极低密度。 所以，甘三会帮低密度尤其是小而密的那部分作弊，倒置检测也不一定能反应真实的水平。但有一种情况可以，就是当你甘三很低，小而密也很低的时候，那就是真低，其他时候则不一定。 甘油三酯/高密度＜0.8，是更简便也准确的判断方法，我们要努力，保持自己一直在这个范围内，这样，才不会让很多的小而密有机可乘。