当你得上了桥本氏甲状腺炎，通常被要求补硒

“硒”，当你去检查出桥本的时候，经常会被开到这个东西，很多人并不明白，为什么要补，硒跟甲状腺抗体的关系是什么样的？桥本的表现主要从甲状腺抗体来看，一个是过氧化物酶抗体（tpoab），一个是抗甲状腺球蛋白抗体（tgab）。而硒的用处之一是参与制造谷胱甘肽过氧化酶，这种酶可以保护甲状腺尽量不遭受损伤，而抗体升高也正是甲状腺遭受损伤的表现之一。所以补硒可以减少这种损伤。另外硒也有帮助改善肠漏的功效，而大多数的桥本患者肠漏都严重，肠漏可以理解为：肠道的把守不严格，会使得没有消化完全的蛋白质进入体内，从而引起免疫的过度反应，而桥本氏甲状腺炎正是一种自身免疫疾病。所以，当你查出桥本会被要求补硒，这是正确的。但也有不完全对的地方，比如国内多开酵母硒，但是酵母中的硒主要是硒代蛋氨酸，我们人体缺少分解这种氨基酸的酶，从而吸收很难保障。更推荐的应该是甲基硒代半胱氨酸的形式哦。