答应我！！娃不吃饭一定要试试！！米饭都不够吃
映波的三餐四季
2024-04-05 00:49:10
[星R]适合10月龄以上
拯救饭渣宝宝的南瓜牛肉侩饭[派对R][派对R]来啦！！
不加调料都很好吃，南瓜自带香甜，烩饭软糯昜吞咽，[萌萌哒R][萌萌哒R]又是米饭不够吃的一天
🌈食材
贝贝南瓜、香菇、胡萝卜、牛肉、青菜
🌈做法
❶南瓜切掉顶部，把籽挖掉，盖上冷水上锅蒸20分钟
❷牛肉切丁+姜丝+1勺淀粉+1勺辅食油腌制
❸蔬菜焯水煮熟后切碎
❹南瓜蒸熟后挖出南瓜肉备用
❺锅中刷油，下牛肉炒至变色，再下胡萝卜、香菇炒香
❻加适量开水煮开，倒入煮好的米饭和南瓜肉，煮至浓稠，下小青菜拌匀，倒入南瓜里即可
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