我的早餐|饮食简单,芹菜苹果汁
醉波说美食
2024-04-08 12:30:44
饮食有节,起居有常是一种生活态度。
饮食上限制热量的摄入,以水果、蔬菜、全谷物等植物性植物为主。
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早餐:
芹菜苹果汁 / 海米炝炒圆白菜 / 贝贝南瓜
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芹菜苹果汁的搭配:
苹果1个,芹菜1根,香蕉1根,腰果1小把,牛奶1杯,开水1杯
上面的食材都放入破壁机杯里,果蔬汁功能自动完成即可。
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以后之后.
看着就好吃