让你的孩子在成长期间尽可能的保证睡眠质量和时长，70%的成长激素在深度睡眠中分泌

珏沁看健康 2024-07-09 11:02:12

让你的孩子在成长期间尽可能的保证睡眠质量和时长，

70%的成长激素在深度睡眠中分泌，

睡眠不足、质量差的孩子会影响身高几乎是公认的事实；

#健康养生#

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