在孩子成长期间，养脾胃是十分重要的，所以提几个建议
仅供参考！！！
1、尽可能减少吃冷饮冷食的次数和数量
我为什么说尽可能，因为说禁止、避免肯定做不到，
这个不要说孩子，大人又有几个能做到呢？
但是，如果小孩脾胃已经很差了，就必须要做到严格的“禁止”
2、不要吃的太多
有的孩子食欲很好，
但胃口与脾胃实际能力不符，
长期吃太多也会拖累脾胃。
孩子无论是胖是瘦，都讲究“好好吃饭”；
3、养脾胃最好的方式是休息，休息最重要的睡觉
保证睡眠质量、睡眠时长，对于养脾胃是十分必要的，
最近总是强调这点，都上上心。
4、饮食方面，做的不要太油腻，平时可以清淡饮食，
偶尔吃一次高油盐糖来满足一下口舌之欲，这是没问题的
平时可以给孩子吃点四神粉、山药粉、八珍粉等健养脾胃。
这里说一下，清淡饮食不代表清汤寡水，切记切记，
孩子长身体的时候，营养一定要吃够哦
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