有的人问我经常隔段时间就说要疏肝解郁，
那你自己做的是不是很好啊？
说句实在的，做的并不好，所以才会频繁的跟你们讲，
一定要注意自己的情绪，注意疏肝解郁。
我其实也算是高压人群了，
上有老下有小（最近还添了个小崽儿），还有着自己的事业，常年出差，
有的时候真的是压力指数爆棚
正因为无法回避现实生活，
再加上身边有几个朋友得了抑郁，我也经历很多，
才大力推荐玫瑰饮、读书和运动结合，
内调+外养+修心+释放压力，
是我们抗压的有力手段。
#亿点曝光计划#
有的人问我经常隔段时间就说要疏肝解郁，那你自己做的是不是很好啊？说句实在的，做的
珏沁看健康
2024-07-15 22:03:33
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