为何盐吃多了会引起高血压？
主要原因是钠离子过高，
在摄入之前人体血液中的钠离子是平衡的，
当食盐被消化吸收进入血液后，
血液中的钠离子含量会迅速上升，此时就需要水分来溶解钠离子。
水分的大量摄入必定会导致血液总量的增加，而血液的容器——血管的容积是不变的，此时血液的渗透压便会增大。
水分持续进入血液、渗透压的增大，
这都会使得血管内外的压力不平衡，久而久之会大大增加血管内壁的压力，
严重的会使血管硬化，造成高血压的症状。
所以，高血压患者除了盐之外，其他的含钠离子高的调味品也要注意，
比如鸡精或味精。
#高血压#
