运动不要把它想的强度有多大有多累，如果有一件事，能有一个多小时的时间，可以让你忘

珏沁看健康 2024-07-26 09:43:33

运动不要把它想的强度有多大有多累，如果有一件事，能有一个多小时的时间，可以让你忘记一切工作，放松心情，减轻压力，改善身体健康，想不到一个比运动更好的事了。 #健康养生#

0 阅读：36

珏沁看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

把心思都放自己身上是减少不必要消耗的有效手段；想着让自己怎么好，永远不是错。#健

2

为何盐吃多了会引起高血压？主要原因是钠离子过高，在摄入之前人体血液中的钠离子是平

3

大多数人意识到该养生了，其实算是亡羊补牢的行为。发现羊丢了，才知道要开始补救，但

4

食不言，食不视。吃饭别说话，别看手机、书、电视#健康养生#

5

今天刷到一片文章，说瑜伽造成很多关节问题我觉得太过片面了事情都是有正反两面性，关

6

今天有人问了个问题，老师，我嘴特别馋，应该怎么办？我之前说过，很多人胖并不是因为

7

微博活动开始了，今天写个领券指南。我能看到后台数据，发现很多人都不领券直接买，应

8

一味追求温补、峻补，忽略了通补、清补，对身体可能并无益处。#健康养生#

9

为什么说夏季要注重健脾祛湿首先，中医有句话，叫：暑多夹湿，为什么暑会夹湿？用潘毅

10

简单、系统的说下熬夜对身体的损伤1、熬夜伤血一般熬夜工作的时候，思考、劳累，会耗

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量