六款巨好吃的盖饭做法‼️营养吃不腻简单快手

哈喽朋友们：） 家有挑食宝宝快看过来～ 今天分享6️⃣款巨巨巨好吃的盖饭！有肉有菜有米饭，汤汁拌一拌真的巨下饭，饭渣宝宝轻松搞定呦！平时不知道给家人做什么饭，也可以直接选择拌饭，简单快手快试试～ - 【🐤糖醋鸡块拌饭】
🔸食材：鸡胸肉、黄瓜
🔹步骤： ❶碗中放入鸡胸肉块、鸡蛋和淀粉 ❷搅拌均匀加入适量盐腌制10分钟 ❸ 料汁：1勺东古一品鲜酱油+1勺东古上等蚝油+半水碗+2勺番茄酱 ❹热油倒入鸡块小火煎至两面金黄 ❺锅中倒入料汁煮至冒泡 ❻倒入煎好的鸡块和黄瓜块翻炒均匀 · 【🍛照烧肉片拌饭】
🔸食材：里脊肉、淀粉、白芝麻
🔹步骤： ❶里脊肉切片腌制去腥，裹上淀粉 ❷ 料汁：1勺东古一品鲜酱油+1勺东古上等蚝油+半水碗+1勺蜂蜜 ❸肉片煎至两面金黄 ❹倒入料汁煮至浓稠 · 【🥕鱼香肉丝拌饭】
🔸食材：胡萝卜、青椒丝、木耳、肉丝
🔹步骤： ❶肉丝加东古一品鲜酱油腌制 ❷ 热油炒熟肉丝 ❸重新起锅，蔬菜炒至断生 ❹加入肉丝和料汁 ❺ 料汁：1勺东古一品鲜酱油+1勺东古上等蚝油+半水碗+1勺番茄酱+1勺淀粉 ❻翻炒均匀出锅 · 【🍛糖醋脆皮豆腐】
🔸食材：老豆腐、淀粉、葱蒜
🔹步骤： ❶老豆腐切块，裹上一层淀粉 ❷ 料汁：1勺东古一品鲜酱油+1勺东古上等蚝油+半水碗+适量蒜末+1勺淀粉 ❸热油放入豆腐煎至金黄 ❹ 锅里倒入料汁煮至浓稠 ❺倒入豆腐混合均匀煮至收汁 · 【🍛葱油脆鸡拌饭】
🔸食材：鸡腿、淀粉
🔹步骤： ❶鸡腿去骨，加入葱段姜丝，1勺东古上等蚝油和1勺东古一品鲜酱油腌制 ❷鸡皮朝下煎，再翻面多煎，煎熟后切小条 ❸热油倒入洋葱碎和葱姜碎，小火炒香放适量生抽 ❹摆盘，淋在鸡排上 · 【🍛咖喱鸡肉拌饭】
🔍字数有限，具体步骤如上图😋 💫这次食谱用到的是是我新购入的调料-东古上等蚝油和东古一品鲜酱油，这两款cp组合炒菜真的敲棒！东古一品鲜酱油炒菜炖菜都可以，不仅口感鲜香，菜色色泽很诱人呦！东古上等蚝油口感偏甜，蚝味浓郁，鲜味十足，太下饭了！