补气不上火,当归补血蛋花汤 健闻登顶计划 这个问题吃什么
取15克黄芪、3克当归,加水熬煮,水开后加适量红糖(5-10克),再加入1个鸡蛋,打成蛋花即可。其中当归补血活血,黄芪益气以生血。注意:孕产妇和月经期量特别大的不建议吃。
以彤聊健康
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