阳虚不一定是冷饮吃出来的，其实现在很多女人都特别注意了，而且极端到水果牛奶都不吃（其实完全没必要），还经常有人纠结“要吃菜吗“，说我经常推荐的大白菜和萝卜也寒。
我都无话可说了。
阳虚最大的根源在于生活习惯，你让运动员天天吃冰也没事，
谁动起来谁是小火炉，让身体温熙暖和，
再怕冷的人只要动一动，手脚都能暖一点，就是这个道理。
此外负面情绪烧血导致阳虚，长久下来是必然的；
还有熬夜的、经常加班慢性疲劳不懂休息的，常年下来都阳虚跑不了。
只要不是饮食特别偏颇的人，阳虚基本都是生活习惯造成的。
阳虚不一定是冷饮吃出来的，其实现在很多女人都特别注意了，而且极端到水果牛奶都不吃
碧灵说健康
2025-02-23 20:21:59
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