抑郁的人,都有几个典型的症状,就是胸闷,气短,心情低落,懒,不愿意接触人。
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还有一部分严重的,肝郁化火了,《黄帝内经》重,肝主怒,所以这类人,往往脾气暴躁,控制不住的爱发火,管不住自己,很容易与人起冲突。
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其实这几年,生活压力不断增大,很多人脾气变得很差,这也就是为啥在大街上,咱能避开就避开点,吃点亏没啥。
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肝郁就疏肝解郁,气滞就理气,顺气,这是自然的道理。
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我治肝郁的时候必用的3个药就是木香、郁金和香附,再加上陈皮和青皮,这是把一团的郁结气给打散破开,再用上升麻柴胡,枳实枳壳,有往上走的,有往下走的,相当于交通警察指挥方向,把这个气就散开了,排出去了。
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这种行气理气的药见效很快,两三天就感觉到心里舒坦了,脾气没那么暴躁了。
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但是这些药也不是谁都能吃的,因为理气的药他一定会耗气破气。那么原本就气虚的人就不能喝了,喝了之后越喝越头晕乏力气短了反而。
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因为有的人的肝郁跟外界压力没啥关系,或者说有关系,但是只占10%或者20%,更多的是源于自身正气亏虚,身体的气不够,没有动力就像车子没油停在路上造成堵车,导致这个肝气郁结。
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我们在生活中也应该遇到过特别敏感的人,明明简单的一句话。他在心里面反复的琢磨,琢磨出七八种意思,最终得出结论就是别人对你有意见。有的人就是大大咧咧,啥都不往心里放。
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像前者,他多数属于阳虚、气虚,脾虚,振奋作用不足,他就会过于内敛敏感,这是他身体的素质决定的,内因居多,再加上一部分的外因,一起形成了他这个肝郁。
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那像这种情况你就不能再给他散了。越散呀,他心里头越虚,越敏感,可能到时候连睡觉变成心胆气虚了,失眠易惊,头晕乏力。这就是治疗的时候,错了方向了,主次不分。
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对于这样的人,你理气的时候用理气的药要少用,补气的药要多用。
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经济条件不好的你就用黄芪,经济条件好的就用人参。把身体里的气给补足,让肝的这个自我的疏泄能力恢复,这样才行。
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补气你还得补血,因为肝气过旺,他就会上火心里就燥的慌。因为肝体阴而用阳,所以说补血养阴的这些药是必须的。
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像是当归地黄一类的,还得调脾胃。因为肝主疏泄,它有这个功能,脾胃是枢纽,它是道路的问题。健脾和胃化湿的药也需要用上,这是我对肝郁的一个调理思路。
