🍉三伏天是一年当中最好的养生时间，也是最容易生病的时间。下面的这4种水果一定要少吃，吃多了身体会受不了。 1️⃣火龙果 吃多了寒气重。 2️⃣荔枝 广东人说一颗荔枝三把火，吃多了很容易上火。 3️⃣西瓜 西瓜寒凉，特别是从冰箱里拿出来的西瓜，寒凉的食物很容易导致脾胃受损。 4️⃣芒果 吃多了会湿气重，导致身体困重，舌苔厚腻。 ✨另外，可以在三伏天期间喝一些养生茶来帮助调理。
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