大家好，我是中医刘家福！痰湿这个东西，是百病的根源，平时你身上的一些小毛病，有可能都是痰湿引起的，像是身体沉重，就像裹了湿毛巾一样难受，或者喉咙有痰吐不完、大便黏腻粘马桶，莫名的心悸气短，一看舌头，舌苔厚腻，边上还有齿痕，这些都是痰湿积聚导致的。

痰湿一天不除，就浑身难受，但一去医院，还查不出什么，如果时间久了，这些痰湿会不断积聚、包裹，最终还会化形成囊肿、结节、息肉这种包块病，如果痰堵在血管，还很容易诱发高血脂、高血压。

所以，如果你也是痰湿体质，千万不能不重视，今天给大家讲1个方子，化痰有奇效，能很好的改善痰湿重的体质，改善各种小毛病，预防囊肿、高血脂，这个方子就是苍附导痰丸。

方中的苍术，是燥湿的高手，能够把体内多余的湿气给温燥掉，茯苓有健脾利水的效果，能够引导湿气通过小便排出，这2味药配合，一燥一排，让湿气无处可逃，当体内没了湿气，痰就不会形成了。

方中还有半夏能够燥湿化痰，有胆南星能够清热化痰，还有陈皮能够理气化痰，这3味药配合，不论是寒痰、热痰，还是黏腻的痰，都能给瓦解掉。接下来的香附有行气的功效，枳壳是用来破气消积的，中医一向有“气行则痰消”的说法，这2味药配合，能冲破堆积在体内的黏腻痰湿，疏通经络，打通全身的气机。

这个小方的用药还是挺简单的，而且成本也低，但是效果很不错，燥湿化痰，还能通络，也有健脾，斩断生痰根源的效果，是改善痰湿体质，治标也治本的方子，实际使用时，根据具体的症状，有针对性的随方加味，整体的疗效还可以更好些。