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素汤这样煲太美味了👍喝出好qi🎨色！

2025-11-18 15:42:17 鳄梨记笔记健康

强烈安利这碗素汤🥣没加肉，但是非常清甜[点赞R]喝一口就爱上～完全不输肉汤！板栗、花生和莲藕煲完粉粉糯糯的，汤汁是胡萝卜和红枣的清甜，口感细腻又清爽！减脂期也可以喝[鼓掌R] 🉐做法：准备板栗🌰、花生🥜、莲藕、胡萝卜🥕、红枣一起煲40分钟即可我没有加盐，如果觉得淡可以根据口味加盐。我还加了几颗无花果，家里有的话也可以放[爱心R]更加清甜，每一口都散发清香！

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